Quem sou
Olá, eu sou a Taiane.
Psicóloga com foco em ansiedade, sobrecarga emocional e autoestima — aqui em Hortolândia/SP e para todo o Brasil online.
Sou psicóloga formada pela Universidade Adventista de São Paulo (CRP 06/231107), com Formação Continuada Internacional em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Beck Institute e Artmed Academy — 5 módulos certificados internacionalmente baseados na metodologia de Judith Beck, com aprofundamento em depressão, ansiedade, transtornos da personalidade e fundamentos avançados da TCC.
Trabalho com adultos que vivem no limite — produtivos por fora, esgotados por dentro. Pessoas que aprenderam que pedir ajuda é fraqueza, que descansar é preguiça, que sentir demais é exagero.
A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e transformação, um lugar onde podemos olhar para a nossa história com mais consciência, compreender emoções e construir novas formas de lidar com os desafios da vida.
Cada indivíduo tem seu próprio tempo, suas dores e também suas possibilidades de crescimento.
Se este espaço fizer sentido para você, será uma alegria caminhar ao seu lado nesse processo.
Aqui você encontrará um ambiente seguro, ético e acolhedor.
Psicóloga • CRP 06/231107
Formação
Graduação
Psicóloga — CRP 06/231107
Universidade Adventista de São Paulo
Formação Continuada Internacional
Trilha Internacional em TCC — Metodologia Judith Beck
5 módulos certificados: Fundamentos, Depressão, Ansiedade, Transtornos da Personalidade e Fundamentos Avançados da TCC
Beck Institute / Artmed Academy
Minha abordagem na prática
TCC como base
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem estruturada e comprovada cientificamente. Trabalhamos com a conexão entre pensamentos, emoções e comportamentos para entender o que mantém a ansiedade — e como mudar isso.
Abordagem prática
As sessões têm 50 minutos e frequência semanal. Não ficamos só conversando — desenvolvemos estratégias práticas que você pode usar fora do consultório, no dia a dia.
Seu ritmo
Não existe pressa no processo terapêutico. Cada pessoa tem um tempo próprio, e o meu papel é caminhar ao seu lado — sem comparações, sem julgamentos, no ritmo que faz sentido pra você.